ビタミンＣ
ビタミンＣは、ストレスによって大量に利用されてしまうので、ストレスが原因のＥＤの場合、意識的にビタミンＣ摂取するように心がけなければなりません。ビタミンＣは抗ストレス作用のある、副腎皮質ホルモンの合成を促します。
喫煙者の場合、タバコを吸わない人に比べ、ビタミンＣの必要量が増加します。
しかも、タバコを吸わない人の約１０分の１しかビタミンＣを体内に貯蔵することができません。
またストレスでタバコの本数が増えることも注意しなければいけません。
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