DHA
DHA(ドコサヘキサエン酸)は、魚類(とくに青魚)に含まれる必須脂肪酸のひとつです。
DHAがなぜEDに効果があるのかというと、DHAの血液をサラサラにする効果です。そのほかにも抗炎症作用、視力回復、血行促進など、さまざまな働きがあります。また脳にも良く、痴呆症状の改善などがあります。
しかしDHAは体内で合成できないため、食品やサプリメントから必要量を摂らなければなりません。
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DHA(ドコサヘキサエン酸)は、魚類(とくに青魚)に含まれる必須脂肪酸のひとつです。
DHAがなぜEDに効果があるのかというと、DHAの血液をサラサラにする効果です。そのほかにも抗炎症作用、視力回復、血行促進など、さまざまな働きがあります。また脳にも良く、痴呆症状の改善などがあります。
しかしDHAは体内で合成できないため、食品やサプリメントから必要量を摂らなければなりません。
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